ENTRENA EN COMUNIDAD.SUPERA TUS LÍMITES. MEJORA TU SALUD.
TU BOX TRAINING EN ALHAURÍN DE LA TORRE
tu situación.
Las máquinas te aburren. Quieres reto, comunidad y resultados que se noten.
Eres de los que empuja fuerte y le gusta competir, aunque sea contigo mismo. El box es tu sitio.
Has oído hablar del entrenamiento funcional y te llama.
No tienes experiencia previa pero tienes ganas.
Es tu sitio.
Aquí empezamos desde donde estás y escalamos contigo con personas en tu misma situación.
COMPARTE Y CRECE SIN LIMITES
CROSS TRAINING Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Cada sesión es diferente. Fuerza, resistencia, cardio, movimiento funcional, …
Todo combinado para que tu cuerpo no se adapte y nunca te estanques.
sesiones variadas del alta intensidad con estructura progresiva
trabajo real de fuerza + cardio + potencia en la misma clase
grupos reducidos. Más atención del Coach, mejor técnica
Apto desde el primer día, aunque hayas entrenado así
Clases hyrox individual - carrera + 8 estaciones funcionales
team hyrox - en parejas, más dinámico, más motivador
preparación progresiva adaptada a tu nivel
Entrenamiento hyrox en Alhaurín de la torre
HYROX es una competición de fitness funcional que arrasa en España.
Si quieres saber hasta donde puedes llegar, esto te va a enganchar.
En Elite Wellness tenemos clases específicas de HYROX para que aprendas la metodología, trabajes cada estación y llegues preparado.
Elige tu clase
Las clases están pensadas para que vayas subiendo peldaño a peldaño, sin prisas pero sin pausa.
Comienza desde 0 y comprueba hasta dónde está tu límite.
Cross training
Entrena fuerza, resistencia y cardio en sesiones que no se repiten. Intensidad controlada, progresión constante.
hyrox
Carrera + estaciones funcionales. Para los que quieren medir su rendimiento y seguir mejorando.
team hyrox
La misma historia del HYROX, pero en pareja. Doble motivación, doble resultado.
hybrid
Grupos reducidos con foco en fuerza e hipertrofia. Ideal si quieres ganar músculo sin abandonar la resistencia.
Functional Training
Movimientos funcionales de alta intensidad. Mejora tu capacidad atlética desde la base.
Open box
Entrena por libre con el material del box. Para personas con experiencia que saben lo que hacen.
horario
Lunes a viernes 7:00 a 22:00h.
Sábado 9:00 - 13:00h.
Domingo cerrado
Horario de Clases
Consulta las actividades disponibles durante la semana
ELIGE TU TARIFA MENSUAL
BONO DE 1 SESIÓN
1 SOLO ENTRENAMIENTO-
ACCESO A TODAS LAS CLASES DEL BOX
-
A DISPOSICIÓN TABLAS DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADAS
-
ACOMPAÑAMIENTO CONSTANTE DE ENTRENADORES EN SALA
BONO DE 5 SESIONES
5 ENTRENAMIENTOS MENSUALES-
ACCESO A TODAS LAS CLASES DEL BOX
-
A DISPOSICIÓN TABLAS DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADAS
-
ACOMPAÑAMIENTO CONSTANTE DE ENTRENADORES EN SALA
BONO DE 9 SESIONES
9 ENTRENAMIENTOS MENSUALES-
ACCESO A TODAS LAS CLASES DEL BOX
-
A DISPOSICIÓN TABLAS DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADAS
-
ACOMPAÑAMIENTO CONSTANTE DE ENTRENADORES EN SALA
ELITE ILIMITADO - BOX
ENTRENO ILIMITADO EN BOX-
ACCESO A TODAS LAS CLASES DEL BOX
-
A DISPOSICIÓN TABLAS DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADAS
-
ACOMPAÑAMIENTO CONSTANTE DE ENTRENADORES EN SALA
Gestiona tus entrenos y pagos desde un mismo lugar
- Contáctanos y te daremos de alta enseguida
- Descarga la APP Wud Buster
- Te llegará la invitación al email que nos facilites
- Listo. Ya podrás organizar tus sesiones y pagos desde un mismo lugar
PREGUNTAS RESUELTAS
¿Puedo probar antes de apuntarme?
Sí. Ofrecemos 1 día de prueba gratuito para que veas las instalaciones y vivas la experiencia con todos los compañeros. Escríbenos al WhatsApp y lo coordinamos. 🙂
¿Es necesario tener experiencia previa?
No. Tenemos clases para todos los niveles.
Si empiezas desde cero, los coaches ajustan la intensidad y la carga a tu punto de partida.
¿El Box Training es lo mismo que CrossFit?
Son metodologías similares.
El CrossFit es una marca registrada.
Nuestro Box Training sigue principios de entrenamiento funcional de alta intensidad sin pertenecer a ninguna franquicia.
¿Puedo entrenar HYROX aquí?
Por supuesto.
Somos centro oficial Hyrox.
Tenemos clases específicas de HYROX individual y Team HYROX, con preparación progresiva orientada a la competición o a la mejora personal.
¿Puedo combinar el gimnasio y el box?
Sí claro.
Lo usuarios que están activos actualmente en el gimnasio, disponemos de tarifas especiales si se animan a entrenar unos días a la semana en el box también.
Escríbenos y te informamos sin compromiso 🙂
¿Qué es el Open Box?
Un espacio de entrenamiento libre para personas con experiencia que quieren entrenar con el material del box a su manera y en su tiempo.
La hora del Open Box tiene un cupo máximo de 3 personas.
¿Cuántas personas hay en cada clase?
Trabajamos en grupo.
Dependiendo la franja horaria, los grupos son de entre 15 y 30 personas como máximo.
Contamos con un espacio lo suficientemente amplio para entrenar ese número de personas 🙂